Nya Knip - För Bättre Sexliv, Stoltare Hållning och Starkare Kropp

När vi lär oss att använda den kraft som finns i vår bäckenbotten, blir våra "ja" starkare och våra "nej" tydligare.

Genom att träna upp din bäckenbotten kan du både slippa och motverka inkontinens, foglossning, framfall och hemorrojder. Knipträningen är inte bara något för de som fött barn, utan alla med vagina vinner på att bygga upp en stark bäckenbotten. På köpet får du en massa trevliga biverkningar, som en stoltare kroppshållning, mindre ont i ryggen, plattare mage, tajtare slida, intensivare orgasmer och ett roligare sexliv. Att lära sig knipträning och sedan fortsätta med den hela livet kommer att ge dig fler hälsofördelar än du kanske trott.

Med erfarenhet från sina fulltecknade knipworkshoppar har hälsoprofilen, författaren och yogaläraren Karin Björkegren Jones uppdaterat sin popilära bok "Knip för bättre hälsa" med flera nya kapitel och ännu mer knipfakta. Förutom knipträningskapitlet kan du läsa om yonimassage, hormoner och hur du gör din egen snippolja, samt få viktiga råd om hur du tar hand om ditt underliv.

I kombination med denna otroligt informativa och välgjorda bok rekommenderar vi att använda knipkulor för att ytterligare underlätta och förbättra din bäckenbottenmuskulatur och ta del av alla de fördelar som medföljer med en stark bäckenbotten.